Äijäjooga-kurssi starttaa Lappajärvellä

28.08.2018

Äijäjoogaa Lappajärvellä JAMI:n judotatamilla! Kokoonnumme torstaisin 6.9.-29.11. (pl syyslomaviikko) klo 20.15-21.15.

Äijäjooga kehittää voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa sekä auttaa rentoutumaan ja palautumaan - omaa kehoa kuunnellen, oman hengityksen tahdissa. Harjoitus pohjautuu klassiseen, dynaamiseen hathajoogaan. Keskitymme kurssilla vahvistamaan ja vetreyttämään kehoa seuraavilla kuukausittain vaihtuvilla teemoilla: syyskuussa ranka energiseksi, lokakuussa lantio & lonkat liikkuviksi ja marraskuussa eloa olkaniveliin ja hartiaseutuun  Aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita ja harjoitus sopii kaikenkuntoisille!

Kurssin hinta 60 € (tai 7€/krt). Ilmoittaudu Jutalle viestillä FB/ 0407746019/ jutta.stal@gmail.com. Tervetuloa mukaan hyvän olon kurssille uudet ja jo tutut asiakkaat!

28.08.2018Äijäjooga-kurssi starttaa Lappajärvellä
23.08.2018Äitiysjoogaa su 9.9.
23.08.2018Inbody-mittaukset uudella studiolla 16.9. klo 16-18
08.08.2018Syksyn kurssit Kivitipussa
21.05.2018Kesäkuulumisia!
11.07.2017Äitiyslomalla 6.7.2017 alkaen
05.01.2017Kevään kurssit alkavat!
10.10.2016InBody-770-kehonkoostumusmittaukset su 23.10. Joogakellarissa
08.06.2016Äitiysjooga-työpaja su 19.6. klo 15-18 Joogakellarissa
02.05.2016Lasten joogaleiri 18.-20.7.2016

Siirry arkistoon »